Warum
Körperpsychotherapie?
Im Alltag sind die meisten Menschen viel in Gedanken. Wir wollen verstehen, analysieren und validieren. Unsere Körper sollen Leistung erbringen und mitziehen. Oft fühlen wir uns dabei getrieben und so haben wir verlernt mit unserem Körper und Emotionen verbunden zu sein – auf Kosten unserer Gesundheit.
Den Körper, unsere Emotionen und letztlich unseren Geist wieder miteinander zu verbinden ermöglicht es uns uns wieder "vollständiger" fühlen zu können.
Gemeinsam erforschen wir, was dem Kontakt mit uns und der Welt im Wege steht. Die Strategien, die wir im Laufe unseres Weges entwickelt haben, sind dabei zentrale Aspekte.
Was ist NARM®?
NARM® (NeuroAffective Relational Model, Therapie zur Heilung von Bindungs- und Entwicklungstraumen) ist eine sanfte, stärkende und nicht regressive Methode, welche uns ganz in unserer Zeit unterstützt und zwar von dort aus wo wir gerade stehen. Diesen Zugang zu Verbindung möchte ich möglichst vielen Menschen ermöglichen.
Das MBSR-Training wirkt dabei therapieunterstützend.
Die Sitzungen und Trainings finden in Berlin Neukölln oder Online statt. Auf Anfrage gerne auch mit barrierefreiem Zugang.
